モテたい。
そう思いながら、何も変えずに生きていないだろうか。
― 会話術を学ぶ
― ファッションを整える
それも悪くはない。
だが、それよりも先にやるべきことがある。
身体を鍛えることだ。
魅力は生物的に判断される
人は理屈だけで惹かれるわけではない。
もっと根本的な部分で判断している。
それが、生物としての魅力である。
顔や体型、姿勢や立ち振る舞い。
それらは一瞬で認識される。
言葉よりも先に、印象は決まるのである。
見た目の変化が約束されている
筋トレは、見た目に直接影響する。
― 姿勢が良くなる
― 体が引き締まる
― 顔つきが変わる
それだけで、印象は大きく変わる。
同じ人間でも、別人のように見えることすらある。
筋トレはホルモンレベルで変化を起こす
筋トレをすると、体内の状態が変わる。
特にテストステロンと呼ばれるホルモンは、男性の魅力に強く関係している。
このホルモンは、自信や行動力といった要素に影響する。
つまり筋トレは、見た目だけでなく、内側からも魅力を変えるのである。
多くの男がやらないからこそ差がつく
ここで重要なのは、確率の話である。
世の中のほとんどの男性は、身体を鍛えていない。
一方で、身体を鍛えている男性に魅力を感じる女性は多い。
― 引き締まった腹筋
― たくましい腕
― 分厚い胸板
需要はあるが、供給は少ない。
競争の構造は崩れている。
筋トレをするだけで、身体を鍛えていないその他大勢とは違うステージに立つことができるのである。
自信こそ人を惹きつける
筋トレを続けると、
― 扱える重量が増える
― 自分を限界まで追い込めるようになる
― そして体が変わる
その積み重ねが、自信になる。
根拠のない自信ではなく、積み重ねに裏打ちされた自信である。
自信のある人間は、男女問わず人を惹きつける。
身体を変えれば人生の立ち位置が変わる
身体は、最も変化がわかりやすく、そして最も嘘がつけない部分でもある。
だからこそ、変えたときの影響は大きい。
― 扱われ方が変わる
― 見られ方が変わる
― そして、自分自身の在り方も変わる
モテは結果である
これは決して忘れてはいけないことだ。
モテることを目的にしても、うまくいかない。
だが、自分を変えた結果としてモテる。
これは筋トレに限らない。
魅力とは、自分磨きの副産物である。
筋トレでモテない人生から抜け出せる
多くの人は、複雑に考えすぎる。
だが、やるべきことはシンプルである。
身体を鍛える。
それだけで、多くの問題は解決する。
筋トレは、見た目も、内面も、立ち位置も変える。
だからこそ、筋トレは非モテから抜け出すために最初にすべきことなのだ。