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わずか9.58秒。 この数字の裏側に隠された膨大な努力を、私たちはどれだけ想像できるだろうか。 ウサイン・ボルトが2009年ベルリン世界陸上で打ち立てた9.58秒という記録は、今なお破られる気配すらない。だが、あの一瞬は偶然ではない。そこに至るまでの...

世界最高のサッカー選手の一人と称されるクリスティアーノ・ロナウド。 彼のキャリアを支えているのは、類稀なる才能だけではない。それは、「狂気的な努力」と、それを土台とする徹底的な「自己管理」である。 本記事では、その驚異的な努力と自己管理を...