マインドセット– category –

「自分には才能がないから無理だ」 「途中で挫折してしまう自分が情けない…」 そんな風に悩んだことはないだろうか？ だが、成功する人に共通しているのは、必ずしも“才能”ではない。むしろ彼らが持っているのは、「やり抜く力」──つまり、GRIT（グリット...

多くの人が成功の鍵は「やる気(Motivation)」にあると信じている。しかし、真の成功者たちは、その一時的な感情に左右されることなく、ある確固たる原則に基づいて行動している。それは「規律(Discipline)」である。 このブログ記事では、なぜやる気に頼る...

「成功するには頭の良さが不可欠」――そう思われがちだが、果たしてそれは真実だろうか？確かに、論理的思考力や学力を測るIQ（知能指数）は重要な能力である。しかし現実社会では、単に頭が良いだけでは通用しない場面が多い。 人間関係、ストレスへの対応...

本稿では、なぜトップアスリートが心を鍛えるのか、その背景にある理由と、彼らが実践する具体的なメンタルトレーニングの方法を深掘りしていく。彼らの知恵と実践は、スポーツの世界だけでなく、私たちの日常生活においても、困難を乗り越え、自己成長を...

「今やらなきゃいけないことはわかっているのに、気づいたらSNSを見ていた…」 「締切が迫ってから慌てて取りかかるのがいつものパターン…」 そんな“先延ばし癖”に悩む人は多い。 やる気がないわけでも、能力が低いわけでもない。それでも人は、必要な行動...

「ネガティブ思考は成功の敵」「ポジティブ思考こそすべて」あなたはそう思っていませんか？もしそうなら、この記事はあなたの常識を根底から覆すかもしれません。 確かに、ネガティブ思考に囚われ、行動できなくなるのは問題です。しかし、実はネガティブ...

「あなたの“脳”は限界寸前かもしれない」 「最近、集中力が続かない…」 「仕事の後は何も手につかない…」「ストレスで夜も眠れず、朝から疲れている…」 そう感じたことはないだろうか？ もしあなたが、このような悩みを抱えているなら、マインドフルネスが...

「もっと稼がなければ」「貯金がないと不安だ」——私たちは気づけば、日々“お金”に振り回されている。 もちろん、お金は大切だ。生活の基盤であり、自由や選択肢を広げてくれる便利なツールでもある。 だが、ふと立ち止まって考えてみてほしい。 本当に、豊...

この記事では、世界の経済を牽引するユダヤ人の「お金に対する考え方」と「7つの教え」を紐解き、私たちが経済的な自由を手に入れ、より豊かな人生を送るための具体的な方法を解説します。 彼らの知恵をあなたの人生に取り入れ、成功への扉を開きましょう...

「気づけば同じ失敗を繰り返している」「感情に流されて後悔ばかり」——もしあなたがそう感じているなら、それは“メタ認知”の弱さが原因かもしれない。 メタ認知とは、自分の思考や感情、行動を外側から客観的に見つめる力のことである。言い換えれば「考え...